Блог
Весы жизни: наполняй высокими вибрациями
Знаете, я тут задумался… Если представить жизнь как весы, то всё, что мы ощущаем, на них отражается....
Любовь — энергия, которая делает жизнь настоящей
Иногда мы слишком много думаем о том, как всё может быть, что будет завтра, что кто-то скажет, как с...
Практика «Взгляд в будущее»
Есть удивительная практика — «взгляд в будущее». Она проста, но даёт мощный эффект....
Про инвестиции
Когда меня спрашивают: «С чего начать инвестировать?» — я всегда отвечаю одинаково: с инвестиций в з...
Понимание ума
Иногда самым главным препятствием становится… наш ум....
Воля и сопротивление
Воля — это основа любой реализации. Можно иметь талант, знания, возможности — но без воли человек ос...
Природа как зеркало гармонии
Стоит только оказаться на природе — и мысли словно становятся прозрачнее. Ты чувствуешь её масштаб, ...
Про главное обучение в жизни
Сегодня человек буквально погружён в инфошум: бесконечные курсы, тренинги, марафоны, знания, навыки,...
Про внимание к любимым
Счастье часто кажется чем-то большим, глобальным, недостижимым — но в реальности оно прячется в мале...
Социальные сети и твоя психика
<b>Сколько времени сегодня ты уже провёл(а) в телефоне?</b>...
Эмоции и тело: психосоматика на практике
Многие думают, что эмоции — это что-то абстрактное, происходящее «в голове». Но современная психосом...
Быть «здесь и сейчас»: зачем нужна осознанность
Когда в последний раз ты ловил(а) себя на том, что мысли уносят то в прошлое, то в будущее? Это норм...
У каждого своя «ёмкость»
<b>Привет, друзья! </b>У каждого человека есть своя внутренняя «ёмкость». Именно от неё зависит...
Когда кончится шторм, знает только ветер
Мы все бываем в ситуациях, когда кажется, что шторм никогда не закончится. События наваливаются одно...
Гвоздестояние: путь к свободе через осознанную практику
Представь: ты встаёшь на гвозди. Тело мгновенно подаёт сигнал: «Сойди немедленно, это опасно!» Но ты...
О тишине внутри и радости бытия
Мы редко позволяем себе просто быть. Человеку вообще трудно не думать, не анализировать, не стремить...
Как работает Игра «Лила» — и чем она отличается от простых карточек
«Лила» — это не просто игра. Это древняя ведическая трансформационная модель, которая помогает увиде...
Любить жизнь — это навык. И выбор. Каждый день.
Жизнь — это не просто череда событий. Это путешествие, полное моментов, от которых замирает сердце. ...
Партнёрство в семье: вместе, но не потеряв себя
В семейных отношениях всегда встаёт важный вопрос:...
Любовь к себе и своей сексуальности: основа настоящей близости
Гармоничные отношения начинаются не с "идеального партнёра", а с внутренней гармонии. С понимания, п...
Решение, действие, результат — вечный цикл успеха
В жизни всё построено на простом, но мощном принципе: <b>Решение → Действие → Результат.</b>...
Жить по душе: с чего начинается честный путь к себе
Какой период ты проживаешь сейчас?...
Что такое практика соединения тела и сознания?
Эта практика — это процесс обучения <b>внимательности к себе</b>, как к целостной личности, где <b>т...
Ничто так не помогает жить, как раскрытие лучшего, что заложено в вас.
Забудьте, как часто в школе вас гребли под одну гребёнку, не давали раскрыть свой потенциал, ругали ...
Найдите внутренний покой: 7 способов вернуть себя в состояние спокойствия!
В наше современное время, когда наша жизнь наполнена стрессом, суетой и информационным шумом, спокой...
Жить в радости и свободе
<b>Разговор о том, как быть режиссёром своей жизни, строить семью, находить баланс и открывать глуби...